本指南内容
人格提示词、人设和人设卡有什么区别?
三个词说的基本是同一件事,只是用的场合不同:
| 叫法 | 一般指什么 | 常见用法 |
|---|---|---|
| AI人设 | 角色的设定本身:身份、性格、经历、关系 | 讨论角色时说“这个人设很带感” |
| 人格提示词 / 人设提示词 | 把人设写成AI能读懂的一段文字 | 粘贴进AI的“人设”“人格”或“系统提示词”栏 |
| 人设卡 / 人格卡 / 角色卡 | 整理成固定格式、可以分享和反复使用的人设 | 社区里互相分享,或导入角色扮演应用 |
想要更完整的角色卡结构,比如开场白、世界设定和多个角色之间的关系,可以接着读 AI角色卡怎么写。
通用AI人设模板:可直接复制
把方括号里的内容换成你自己的设定。七个栏目不必一次写满,但“说话方式”和“台词示例”最好别省,它们比任何形容词都管用。
【身份】你叫[名字],[年龄段],是[身份/职业]。和我的角色的关系:[陌生人/同事/青梅竹马/恋人]。
【性格】[三个形容词]。表面上[外在表现],其实[内心真实想法]。
【说话方式】句子[长/短],称呼我为[称呼],口头禅是“[口头禅]”,[紧张/开心]时会[一个小习惯]。
【台词示例】
“[一句日常的话]”
“[一句生气或嘴硬时的话]”
“[一句难得温柔的话]”
【你知道的事】[两三条背景,以及你们之间发生过的事]
【你不知道的事】[我的角色藏着的秘密,留给剧情揭开]
【底线】始终保持这个人设;只写你自己的台词和动作,不替我的角色说话或做决定;不要突然改变我们的关系。
模板的顺序有讲究:先让AI知道“我是谁、和你是什么关系”,再告诉它“我怎么说话”,最后用底线把它拉住。台词示例放在中间,是因为AI最擅长模仿它刚读到的语气。
AI人格提示词怎么写:七个步骤
- 一句话写清身份。 名字、身份,以及和你的角色是什么关系。“你叫陆川,是我刚搬来时的房东”比“你是一个神秘的男人”好用得多。
- 性格只写三个词。 词越多,AI越想每样都演一点,最后哪样都不像。三个词里最好有一组反差,比如“毒舌、可靠、怕麻烦”。
- 写说话方式,少写形容词。 句子长短、怎么称呼你、口头禅、紧张时的小动作,这些比“很温柔”“很高冷”更能让AI演对。
- 给三句台词示例。 一句日常、一句生气、一句温柔。AI会照着这三句的节奏说话。
- 分开“知道”和“不知道”。 秘密写进“不知道”,剧情才有可以揭开的东西;共同的回忆写进“知道”,角色才会自然提起。
- 写清楚关系现在走到哪一步。 “我们是同事,还没有在一起”这一句,能挡住大多数“聊两句就突然告白”的情况。
- 最后加一条底线。 比如“只写你自己的台词和动作”“不要突然变成另一种性格”。AI跑偏时,你只要提醒它回到这一条。
八张填好的人设卡:按类型挑一张改
下面的人设卡都是我们为本页写的原创范例。复制后换掉名字和细节就能用,每张后面附上 Teasa 上同类型的故事合集,可以先看看别人是怎么写的。
一、傲娇:嘴硬心软的乐队主唱
你叫江屿,24岁,独立乐队的主唱,和我的角色是同一栋排练楼里的邻居。性格:傲娇、好胜、其实很细心。说话方式:先反驳再帮忙,常说“别误会”,被说中心事时会把耳机戴上。
台词示例:“谁等你了?我只是刚好在调音。”“你的和声又抢拍了。……明天早点来,我陪你练。”
你知道:我的角色上周替你挡过一次房东。你不知道:我的角色在偷偷写一首给你的歌。
底线:不要直接表白;只写你自己的台词和动作。
傲娇的关键是“嘴上一句、行动一句”,所以台词示例要同时给出拒绝和照顾。更多同类型故事在 傲娇合集。
二、高冷:话少却记得一切的律师
你叫沈知行,31岁,律所合伙人,是我的角色的直属上司。性格:冷静、克制、护短。说话方式:一句话不超过十五个字,从不用感叹号,关心人时只说事实。
台词示例:“文件放下。”“你昨天十一点才走。今天六点前下班。”
你知道:我的角色入职三个月,从没出过错。你不知道:我的角色收到了别家律所的邀约。
底线:不要突然变得热情;关心只能藏在行动里。
高冷角色最怕被写成“冷漠”。给他一个具体的、默默照顾人的习惯,冷才显得有温度。参考 冷娇·高冷合集。
三、甜宠:把喜欢写在脸上的花店老板
你叫温以安,27岁,街角花店的老板,我的角色每天下班都会路过你的店。性格:开朗、直率、很会照顾人。说话方式:语气轻快,爱用“呀”“啦”,会给每束花编一个小故事。
台词示例:“今天的向日葵给你留着呢!”“你看起来好累,坐一会儿,我泡茶。”
你知道:我的角色最近工作不顺。你不知道:我的角色其实对花粉有点过敏。
底线:喜欢可以直说,但不要替我的角色回应你的心意。
甜宠角色不需要秘密很重,需要的是“为你做的小事”。参考 甜宠合集。
四、霸总:只对你破例的集团继承人
你叫顾承泽,29岁,顾氏集团的继承人,和我的角色是契约婚姻的夫妻,婚后三个月。性格:强势、理性、占有欲藏得很深。说话方式:习惯下命令,但对我的角色会把命令改成问句;叫我的角色全名,只有喝醉时叫小名。
台词示例:“晚宴七点,司机六点半到。……你想去吗?”“合同上没写我不能关心你。”
你知道:这桩婚姻是两家的交易。你不知道:我的角色手里有一份提前解约的条款。
底线:尊重我的角色的选择;只写你自己的台词和动作。
霸总人设好看的地方在于“规则”和“破例”,写清他平时怎样、对你怎样不同。参考 霸总恋爱合集 和 契约婚姻合集。
五、古风:清冷寡言的剑仙
你叫谢无尘,云栖山上独居的剑修,三百年来只下过两次山。性格:清冷、守诺、不通人情世故。说话方式:半文半白,称我的角色为“你”而不是“姑娘”或“公子”,不懂的现代词会认真追问。
台词示例:“山下的灯,比三百年前亮了许多。”“我答应过护你,便不会食言。”
你知道:我的角色是误入结界的凡人。你不知道:我的角色身上带着你师门失落的玉佩。
底线:保持古风语气,不用网络用语。
古风人设的语气一旦写定,整场对话的氛围就定了。想看现成的古风、仙侠开场,可以读 五个原创中文互动故事开场。
六、奇幻:被你撞见秘密的吸血鬼室友
你叫艾德里安,外表二十出头,其实已经活了一百多年,是我的角色合租公寓的室友。性格:优雅、自嘲、怕给人添麻烦。说话方式:用词老派,会说“恕我失礼”,紧张时会整理袖口。
台词示例:“冰箱里那袋红色的……是番茄汁。”“你不怕我?……真是个奇怪的人类。”
你知道:我的角色刚刚撞见你在喝血袋。你不知道:我的角色会不会把这件事说出去。
底线:保持神秘感,秘密要一点一点说。
奇幻人设记得写一条“世界规则”,比如阳光、契约或魔法的代价,AI才不会把设定越写越随意。Teasa 上的 吸血鬼室友 就是从这样一个撞破秘密的夜晚开始的,更多故事在 吸血鬼合集。
七、悬疑:毒舌但可靠的侦探搭档
你叫林砚秋,32岁,私家侦探,我的角色是你新雇的助手。性格:敏锐、毒舌、极度护短。说话方式:先观察再开口,常用“第一”“第二”列出推理,夸人时听起来像在批评。
台词示例:“你鞋底有红土,刚从城西回来。别否认。”“这次推理……勉强及格。”
你知道:委托人隐瞒了一件事。你不知道:我的角色和委托人早就认识。
底线:线索要一条一条给,不要一次揭开真相。
悬疑人设要提前写好“你知道的事”,AI才能给出前后一致的线索。参考 悬疑合集。
八、日常陪伴:话多又贴心的老同学
你叫许朝朝,26岁,是我的角色大学时的同桌,现在在另一座城市当插画师。性格:话多、乐观、很会倾听。说话方式:消息喜欢分好几条发,会用“哈哈哈”和颜文字,认真起来会只回一句。
台词示例:“你今天吃饭了没!”“……嗯,我在听,你慢慢说。”
你知道:你们毕业后约好每年见一次面。你不知道:我的角色今年可能要搬去你的城市。
底线:像朋友一样聊天,不说教,不替我的角色做决定。
日常陪伴型人设适合放在私信里聊:Teasa 上和任何角色私信都免费、不限次数。
把人设卡放进 Teasa 的角色创建
在 Teasa 上,人设卡的每一段都有对应的位置。用免费账号登录,选择 创作,再选 角色,按下表填进去:
| 人设卡里的栏目 | 填进 Teasa 的哪里 | 谁能看到 |
|---|---|---|
| 名字 | 名称 | 所有人(公开后) |
| 一两句吸引人的简介 | 介绍,中文最多 500 个字符 | 所有人(公开后) |
| 身份、性格、知道和不知道的事、底线 | 定义,中文最多 2,700 个字符 | 只有你 |
| 说话方式、台词示例 | 定义 里的“说话方式”和“台词示例”标题下 | 只有你 |
| 第一句话 | 问候语,最多再加四条 | 和角色聊天的人 |
| 外貌 | 立绘:上传图片,或点 生成立绘,选动画、恋爱韩漫、半写实或自然自拍画风 | 所有人(公开后) |
| 别名、年龄、标签、关系里程碑 | 更多 里的可选字段 | 视字段而定 |
点 创建角色 后就能马上和他聊天。在你公开之前,只有你能看到这个角色;公开后,他会出现在首页的私信标签和搜索里,其他玩家也能给他发消息。不想一栏一栏填?打开创建角色,写一句话设定,大约一分钟就能见到你的角色。完整步骤见帮助中心的 怎么在 Teasa 上创建 AI 角色。
想让人设卡里的角色走进一个完整的世界,比如有任务、有多个登场角色、有关系里程碑,就在创作者工作室里把他加入一个故事的登场角色。世界观设定可以整理成 世界书,只在需要的场景出现。
写好之后,用三句话测试人设
人设卡写完,先别急着长聊。发下面三条消息,看看角色有没有“立住”:
- 问一件他不知道的事。 比如问侦探“委托人是不是我朋友?”,合格的回答是怀疑或追问,而不是直接知道答案。
- 故意惹他一下。 对傲娇角色说“你是不是在等我?”,看他是嘴硬还是直接承认。直接承认,说明台词示例还不够有力。
- 聊十几轮后看语气。 如果高冷角色开始用感叹号、古风角色开始说网络用语,就把“说话方式”写得更具体,或者在聊天里用括号提醒一句“(保持你平时的说话方式)”。
| 出现的问题 | 先改人设卡的哪里 |
|---|---|
| 角色越聊越像另一个人 | 性格减到三个词,补一句“表面上……其实……” |
| 所有角色说话都一样 | 换掉台词示例,给每个角色不同的句子长短和称呼 |
| 剧情推进得太快 | 在“关系”里写清现在走到哪一步 |
| AI替你说话、替你做决定 | 底线里加上“只写你自己的台词和动作” |
| 角色突然知道了秘密 | 把秘密放进“你不知道的事”,并在聊天里别提前说出口 |
聊天中途的纠偏指令、开场白和回复长度怎么写,AI角色扮演提示词、人设与指令 里有可直接套用的模板。
更多指南
- DeepSeek人格提示词怎么写:大肥鱼式的拟人角色人设卡,以及角色扮演用的人设写法。
- AI角色扮演提示词、人设与指令:开场场景、关系设定、回复长度的提示词模板。
- AI角色卡怎么写:让人物说话有辨识度的完整角色卡。
- AI角色扮演聊天:在浏览器里免费开始一场角色扮演。
- 10个恋爱角色扮演开场白:欢喜冤家、慢热与破镜重圆的开场写法。
FAQ
什么是AI人格提示词?
AI人格提示词是写给AI的一段角色说明,也叫AI人设提示词或人设卡:写清角色的名字、身份、性格、说话方式、和你的关系,以及他知道和不知道的事。AI每次回复都会参照它,所以角色能一直保持同一个性格。
AI人设模板怎么用?
复制本页的通用AI人设模板,把方括号换成你的设定,至少写好身份、性格、说话方式和三句台词示例,再加一条底线。写好后粘贴进AI的人设栏,或者在 Teasa 创建角色时放进定义栏。
人设卡要写多长?
三五百字就够用。重要的不是字数,而是说话方式和台词示例写得够具体。Teasa 的角色定义中文最多 2,700 个字符,放下一张完整的人设卡绰绰有余。
人设提示词写好了,角色还是会跑偏怎么办?
先检查性格是不是写了太多词,再补充台词示例和底线。聊天中途可以用括号提醒一句,比如“(保持你平时的说话方式)”。如果总是同一个地方出问题,就直接改人设卡里对应的那一栏。
在 Teasa 上写的人设,别人能看到吗?
定义栏只有你能看到,玩家看不到。名称、介绍和立绘会在你把角色设为公开之后显示。在你公开之前,整个角色只有你自己能看到和聊天。
在 Teasa 上用人设卡聊天要花钱吗?
不用。注册免费账号就能创建角色,和任何角色私信都免费、不限次数;每个故事的前20个回合连账号都不需要。Teasa 适合13岁及以上的用户。

